One Day Retreat with Master Ji Ru
Sun. Feb 12, 2012  8:30am-5pm

 

Knowing Body as Body –  Based Upon the Four Foundations of Mindfulness
Designed to allow beginners to gain experience in mindfulness practice. You will experience how breathing helps boost your mindfulness every moment.
The retreat is also designed to allow more experienced meditators ro practice more deeply and for longer periods of time.

 

Vegetarian Lunch provided. Retreat is free but donations in any amount will be gratefully accepted to help cover utilities, food, resources.
Please no perfumes or colognes. Silence all cell phones prior to entering the retreat.

Please register using the form below.

 

Saber cuerpo como cuerpo – Sobre la base de cuatro fundamentos de la Mindfulnessa

 

Diseñado para permitir a los principiantes para ganar experiencia en la práctica la atención. Usted va a experimentar cómo la respiración ayuda a estimular su atención en cada momento.
El retiro también está diseñado para permitir la práctica de transbordo meditadores más experimentados con mayor profundidad y por períodos más largos de tiempo.
Comida vegetariana siempre. Retiro es gratuita, pero las donaciones de cualquier cantidad será bien aceptado para ayudar a cubrir los servicios públicos, alimentos, recursos.
Por favor, no perfumes o colonias. Silencio todos los teléfonos móviles antes de entrar al refugio.
Por favor regístrese utilizando el formulario a continuación.

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